栄養が取れなくて入院しました。しかし、いままで朝の不安をサプリで乗り切っていたのにサプリも薬の一種として没収管理されてしまい②泊目で不安発作が出て なのに先生のき許可がないからだせないと(*´▽｀*)笑っちゃうよね この紋切り型関係ないのでテンショ…

副腎疲労にも色々段階がありますよね。まぁ詳しくはこういうのをどうぞしつこい疲れは副腎疲労が原因だった ストレスに勝つホルモンのつくりかた (祥伝社黄金文庫)作者: 本間良子,本間龍介出版社/メーカー: 祥伝社発売日: 2013/12/12メディア: 文庫この商品…

副腎疲労になると、 とうしんせい ができなくなるので 低血糖になりやすくなります。 具体的には食いだめができません。 常に食べてないとね。 今も、寝る直前にたんぱく質と油分たっぷりのスナックを摂取して寝ますが まぁ寝れて6時間。 4時間のときも。 空…

今日は朝！ 3:30-6:00まで寝る奇跡！ 奇跡のリンゴ―「絶対不可能」を覆した農家 木村秋則の記録 (幻冬舎文庫) 作者: 石川拓治,NHK「プロフェッショナル仕事の流儀」制作班 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2011/04/12 メディア: 文庫 購入: 1人 クリック: 5…

今朝は（前夜も含め）GABAなしで！！！ と意気込んでアシュワガンダだけでいこうとしたら 失敗しました。 ひっさびさに動悸×不安感セットを感じました。 しかも8時台とか。 6時とかならわかるけど。 やはりGABAは必要なんだと言うことで、プロスタグランジン…

満月らしいですね～ 満月も新月も体調は乱れがちなので嬉しいような微妙なような 今日は朝の3時にバコパを投入し 撃沈ヽ(；▽；)ノ 意外と胃に来るね。 後追いで胃潰瘍とかに効く胃薬飲んだけどダメでしたよ。 抗不安薬としてはよかったのかな。アシュワガン…

たまにはまとめ記事もかくかも元気が出たら。 今日は胃薬アシュワガンダギャババファリンプレミアムコエンザイムワカサプリ 還元型コエンザイムQ10 60粒 WQH060出版社/メーカー: フジテックスメディア: ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見る など…